いびきがうるさくて外泊先で恥をかいた

いびきがうるさくて旅行など外泊先で指摘され、恥をかくことがあります。

普段一人で寝室に寝ていると、文句を言ってくれる人もいないし、自分では分からなくてそれまで気づかない、というパターン。

できれば恥をかく前にせめて気づきたいものですね。

朝起きた時に、自分が寝ている寝室が口臭で臭くなっていたら要注意です。

口呼吸になっていますから、いびきをかいている可能性が。

口呼吸になるということは、鼻がつまっているということですね。

明らかにつまっていて、起きている時から口呼吸だったら容易に想像できますが
起きている時は鼻がつまっている気がしないのに、実は鼻の奥底でつまっていることがあるとか。

そんなの分かるわけないじゃん・・・という感じですが
普段口呼吸しているつもりが無いのに、いびきが酷いと言われたら
鼻がつまっているのかも・・・

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